マンションの大規模改修工事のストレスを低減する方法を解説
マンションの大規模改修工事で、騒音や振動などが気になり、ストレスに悩まされていませんか？工事中は人の出入りも頻繁になるため、落ち着かない日々を過ごされている方もいるでしょう。
この記事では、改修工事によるストレスを低減する方法を詳しく解説します。
少しでも工事中のストレスを減らし、平穏に過ごしたい方は、ぜひ参考にしてください。
マンションの改修工事で起こりうるストレス
マンションの改修工事は、日々の生活に大きな変化をもたらすだけではありません。
さまざまな要因がストレスとなり、心身の不調を引き起こすことがあります。
- 騒音や振動・匂いなどによるストレス
- 生活環境の変化に伴うストレス
- 工事によるプライバシーへの不安
ここから、改修工事で起こりうるストレスについて見ていきましょう。
騒音や振動・匂いなどによるストレス
工事による騒音や振動、匂いなどは五感を刺激し、住民の心身に大きな影響を与えます。
とくに工事中に響く騒音や振動は、予期せぬ時間帯や頻度で発生するものです。大きな音や振動が響くことにより、精神的な不安につながることもあるでしょう。
また、工事で用いられる塗料や接着剤から漂う匂いは、敏感な人にとって耐え難いものです。
人によっては、頭痛や吐き気といった不調を引き起こすこともあります。
生活環境の変化に伴うストレス
改修工事が始まると、これまでの生活環境が一変します。
工事車両が出入りしたり、場合によっては共用部が一時的に閉鎖されたりと、普段の生活に影響が生じるでしょう。
工事車両の出入りは、騒音や振動だけでなく、通行の妨げになることもあります。
とくに、小さな子どもがいる家庭や高齢者にとっては、安全面での不安も大きくなりやすいです。
普段どおりの生活が送れない状況が続くことで、心身に大きな負担がかかる方もいるかもしれません。
工事によるプライバシーへの不安
マンションの改修工事が行われる際、プライバシーへの影響は住民にとって大きな懸念材料です。
周辺を作業員が行き来するだけでなく、工事内容によっては足場が組まれ、ベランダや窓の周囲で作業が行われます。
そのため外から人の気配がしたり、話し声が聞こえたりすることも少なくありません。
反対に、こちらの生活音が外部に漏れてしまうのではと心配になることもあるでしょう。
本来、住居はリラックスして過ごせる場所です。
しかし、大規模改修工事が始まると安心できる空間が侵され、不安やストレスが増大するおそれがあります。
改修工事によるストレスを低減するポイント
大規模改修工事は通常、数ヶ月にわたって行われます。その間のストレスを低減するためにも、対応策を知っておくことが大切です。
- 耳栓やノイズキャンセリングイヤホンを活用する
- 玄関や窓の鍵は施錠しておく
- カーテンやブラインドを活用する
- 騒音や振動が気になる時期は外出時間を増やす
- 防犯アイテムの活用
- 洗濯物は夜干し、コインランドリーを活用
工事中に少しでも快適に過ごすため、これらの方法を実践してみてください。
耳栓やノイズキャンセリングイヤホンを活用する
工事中の騒音を物理的に遮断する方法として、耳栓の活用がおすすめです。日中、在宅している時間は耳に装着することで、音を和らげる効果があります。
耳栓やお手持ちのイヤホンなども活用できますが、より効果を感じたい場合はノイズキャンセリング機能が搭載されたものを使用してみてください。
ノイズキャンセリングイヤホンは外部の音をマイクで拾い、その音波と逆位相の音波を生成することでノイズを打ち消してくれます。
工事の音がうるさい時期や、集中したいときに効果的です。
玄関や窓の鍵は施錠しておく
改修工事中は外部の作業員が頻繁に建物内を出入りするため、セキュリティ上の懸念が高まります。
たとえ在宅中であっても、不審な人物が侵入する可能性を考慮し、玄関や窓はつねに施錠しておきましょう。
貴重品は安全な場所に保管し、いつも以上に防犯対策を心がけることが大切です。
カーテンやブラインドを活用する
マンションの大規模改修工事中は、プライバシーの確保が難しくなり、外部からの視線が気になることが多いでしょう。
カーテンやブラインドを活用することで、居住空間のプライバシーを守れます。
薄手のカーテンでは透けて見えることもあるため、遮光カーテンや厚手のブラインドを選ぶのがおすすめです。
カーテンによっては防音性を備えたものもあり、外部からの視線だけでなく、騒音を低減する効果にも期待できます。
騒音や振動が気になる時期は外出時間を増やす
工事中も心穏やかに過ごすためには、家の外にもリラックスできる場所があると安心です。
近くのカフェや公園、図書館などで過ごすことにより、工事中のストレスを低減できる可能性があります。
また、予期せぬ騒音や振動はストレスの原因となるため、工事の進行状況やスケジュールを確認しておくとよいでしょう。
工事がうるさい時間帯は買い物や外での用事を済ませる時間に充てるなど、工夫してみてください。
防犯アイテムの活用
改修工事が始まると工事業者の出入りが頻繁になり、セキュリティ上の不安が高まります。
こうした不安を低減するためには、防犯アイテムの活用がおすすめです。
ドアチェーンや窓の補助錠など、手軽に導入できる防犯グッズを活用して、プライバシーや安全を守りましょう。
業者によっては、防犯グッズの貸出を行っている場合もあります。
とくに共用部分の改修工事が行われる際は、見知らぬ作業員が建物内を行き来することが増えるため、高い防犯意識が必要です。
オートロック付きマンションでは、改修工事中に入り口のロックが解除されることも多く、居住者以外の侵入リスクが高まります。
防犯アイテムを取り入れ、工事中の不安を減らしましょう。
洗濯物は夜干し、コインランドリーを活用
マンションの改修工事で、洗濯は影響を受けやすい家事の1つです。工事中はベランダの使用時間や洗濯物を干すスペースが制限され、タイミングや方法を見直す必要があります。
工事期間中には、夜干しやコインランドリーの活用が有効です。夜干しを取り入れることで、工事の騒音や埃を気にせずに済みます。
夜間は気温が下がるため、洗濯物が乾きにくいと感じるかもしれませんが、除湿機やサーキュレーターを使うことで室内でも効率的に乾かすことが可能です。
また、コインランドリーを活用すれば、乾燥まで一気に済ませられるため、洗濯物を干す手間が省けます。
ただし毎日の使用は費用面で負担が大きいため、週1〜2回の利用など間隔を空けて取り入れてみましょう。
大規模修繕のおおよその期間と内容例
マンションの大規模修繕工事は、建物の規模や劣化状況によって大きく異なりますが、一般的には3ヶ月〜1年程度の期間を要します。
工事期間の目安はマンションの規模によって異なり、およそ以下のとおりです。
- 小規模マンション（50戸未満）：3ヶ月～4ヶ月
- 中規模マンション（50戸～100戸）：4ヶ月～6ヶ月
- 大規模マンション（100戸以上）：6ヶ月～1年前後
大規模修繕工事は、一般的に以下の流れで進められます。
大規模修繕工事のスケジュール | |
| 修繕工事計画の策定（1～2ヶ月程度） | 調査結果に基づき、具体的な工事内容やスケジュール、予算などを決定 |
| 説明会の実施（着工1～2ヶ月前） | 居住者向けに工事内容やスケジュールに関する説明会を開催し、質疑応答を実施 |
| 工事準備（10日～1ヶ月前後） | 足場の設置、仮設設備の設置、資材の搬入など、工事に必要な準備を開始 |
| 工事実施（2ヶ月～6ヶ月程度） | 計画に基づき、外壁補修、屋上防水工事、給排水管工事、鉄部塗装工事などを実施
|
| 完了検査の実施（数日～1週間程度） | 工事完了後、仕上がりや安全性を検査
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| 足場解体・清掃の実施（数日～1週間程度） | 足場解体、工事機材の片づけ、清掃などを実施 |
上記はあくまで一例であり、工事計画やマンションの立地、規模によって異なります。
通常は、工事開始前に工程表やスケジュールが配られるのが一般的です。不明点や疑問点があれば、遠慮なく管理組合や施工業者に確認しましょう。
まとめ：工事中のストレスを最小限に抑えましょう
マンションの大規模改修工事が始まると、生活の中でさまざまな不便やストレスが生じることがあります。防犯アイテムや耳栓などの活用、外出時間の工夫などを取り入れることで、工事中のストレスを低減できるかもしれません。
「カメダ総合塗装」では、工事前の丁寧なご説明はもちろん、工事期間中の騒音対策や安全管理にも細心の注意を払い、皆さまのストレスをできる限り低減するよう努めております。大規模改修工事をご検討の際は、ぜひお気軽にご相談ください。
